五香毛蛋的制作方法(用五香调味,营养美味的毛蛋)

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毛蛋是一种营养丰富的小吃,加上五香调料制成的五香毛蛋更是令人垂涎。今天就来介绍一下以五香调味为主的毛蛋的制作方法吧!

五香毛蛋的制作方法(用五香调味,营养美味的毛蛋)-第1张图片-美味行家

选择鸭蛋或鸡蛋

选择新鲜的鸭蛋或者鸡蛋,洗净并擦干水分。

加入五香料

将五香料放入一个小碗里,然后将鸡蛋或鸭蛋一个个放进去,搅拌均匀,使五香料均匀地覆盖在蛋表面。

五香毛蛋的制作方法(用五香调味,营养美味的毛蛋)-第2张图片-美味行家

腌制

将五香料均匀地涂抹在蛋上后,将毛蛋放入一个容器中,加入适量的盐和糖,封闭容器并放入冰箱中腌制至少24小时。

沸水煮

将毛蛋放入锅中,倒入足够的水,让毛蛋浸泡在水中。加盖煮开,然后改小火煮10分钟。

将毛蛋捞出

将煮好的毛蛋用筷子捞出,放入冰水中浸泡一下,然后捞出来晾干水分。

五香毛蛋的制作方法(用五香调味,营养美味的毛蛋)-第3张图片-美味行家

剥皮

在毛蛋外皮上捏出一些裂缝,然后将毛蛋放在切菜板上,用力用手掌压碎毛蛋外壳,用手轻轻地推动,让毛蛋的外皮自然剥落。

切半

将毛蛋竖直切半,露出里面的美味蛋黄和蛋白。

摆盘

将切好的五香毛蛋摆放在盘子里,装饰一些葱花和香菜叶子。

营养价值

五香毛蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助我们增强身体免疫力,改善皮肤质量。

适量食用

五香毛蛋口感鲜美,但含有较高的胆固醇,每天食用量不宜过多。

配菜搭配

五香毛蛋适合搭配一些清淡的蔬菜,如黄瓜、西红柿、芹菜等,口感更加协调。

烹饪技巧

在煮毛蛋的过程中,可以加入一些茶叶和桂皮等调料,增添毛蛋的香气和口感。

保存方法

五香毛蛋可以保存在冰箱中,放置在干燥的地方,避免霉菌和细菌滋生。

美食享用

五香毛蛋是一道美味健康的小吃,可以作为早餐或下午茶点心享用。

五香毛蛋是一道美味的小吃,以五香调料为主,制作简单易操作。合理地食用五香毛蛋可以让我们获得更多的营养和能量。

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