香菇番茄疙瘩汤是一道传统的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养成分深受人们喜爱。尤其是在秋冬季节,一碗热腾腾的香菇番茄疙瘩汤可以让你倍感温暖和舒适。本文将为大家介绍如何制作这款美味的汤品。
准备材料:新鲜的香菇、新鲜的番茄、面粉、鸡蛋、姜片、盐、生抽、香油、清水等。
清洗处理香菇和番茄:将新鲜香菇和番茄分别洗净,去除污物和不好的部分。
切片或切块:将香菇切成薄片或切成小块,番茄也可以切成块或切成丝。
调制面团:将面粉和鸡蛋打在碗里,加入适量的水和盐,搅拌成为面团。
制作疙瘩:将面团揉成小圆球状,再用手压扁,成为疙瘩。
烹制汤底:将姜片放入锅中煸炒,加入清水,放入适量的盐和生抽,煮开。
加入香菇和番茄:将切好的香菇和番茄放入锅中,煮至软烂。
加入疙瘩:将制好的疙瘩逐一放入锅中,小火煮约5分钟左右,至疙瘩浮起,熟透即可。
调味:加入适量的盐和香油调味。
撇去浮沫:在汤品表面撇去浮沫,保证口感的干净和爽口。
出锅装盘:将香菇番茄疙瘩汤装盘,最后撒上些许葱花点缀即可。
香菇番茄疙瘩汤的功效:香菇含有丰富的蛋白质和维生素B,具有养肝护肝的作用;番茄中富含的番茄红素可以帮助减轻体内自由基的伤害,对于保护心脏、防癌有很好的作用。
香菇番茄疙瘩汤的营养价值:香菇和番茄一起熬制成汤,其中的丰富营养成分能够满足身体多种需求,如增强免疫力、调节血脂等。
香菇番茄疙瘩汤的美味口感:香菇和番茄混合熬制成的汤,口感鲜美,入口即化,还能带来温暖和舒适的感觉。
香菇番茄疙瘩汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品。制作过程简单易学,适合在家里制作。同时,香菇番茄疙瘩汤还具有多种保健作用,不妨在秋冬季节尝试一下制作,给自己带来温馨的味蕾享受。
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