豌豆蒸排骨的做法(清香美味,健康营养,简单易学)

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蒸排骨是一道不失营养又不失美味的家常菜,而加入豌豆后,更是能够提高菜品的口感和营养。下面将为大家分享一下以豌豆蒸排骨为主题的制作方法和注意事项。

豌豆蒸排骨的做法(清香美味,健康营养,简单易学)-第1张图片-美味行家

选购食材

在制作豌豆蒸排骨之前,首先需要准备好食材。挑选新鲜瘦肉多的排骨,可去骨、去皮,并将排骨斩成小块,以便于蒸熟后食用。

准备配料

除了排骨之外,还需要准备豌豆、生姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉等调味品,用来给豌豆蒸排骨调味。

豌豆蒸排骨的做法(清香美味,健康营养,简单易学)-第2张图片-美味行家

准备蒸盘

在开始制作豌豆蒸排骨之前,要先准备好蒸盘。可以使用蒸锅或者电饭煲的内胆,在蒸盘上面铺上一层豆腐皮或者生菜叶,以免食材黏在蒸盘上,难以取出。

处理食材

将豌豆洗净备用,将生姜切成丝,葱切成段备用。将排骨用清水浸泡一会儿,然后用清水冲洗干净。

腌制排骨

将排骨放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀后放入冰箱腌制20分钟左右,使其更加入味。

豌豆蒸排骨的做法(清香美味,健康营养,简单易学)-第3张图片-美味行家

煮豌豆

将豌豆放入锅中,加入足够的水,煮开后转小火继续煮约5分钟,然后捞出过凉水备用。

码排骨

将腌制好的排骨码放在蒸盘上,排列整齐。然后在排骨上撒上生姜丝和葱段。

加入豌豆

将煮好的豌豆铺在排骨上面,均匀分布,注意不要压碎了豌豆。

调味

在铺好豌豆的排骨上撒上盐和白胡椒粉,用手轻轻拍打,让调料均匀吸收。

蒸煮

将准备好的蒸盘放入锅中,加入足够的水,然后开大火煮沸,转小火蒸20分钟左右。

出锅装盘

蒸好后,将蒸盘从锅中取出,注意不要烫伤手,用铲子将豌豆蒸排骨倒出来放在盘子里,然后撒上一些葱花作为装饰。

食用方法

豌豆蒸排骨可以当做主菜或者配菜,搭配米饭或者馒头食用都很美味。食用时,可以将排骨和豌豆一起取出,然后用汤勺捞一些汤汁淋在食物上。

注意事项

在腌制排骨时,需要适量控制调料的分量,不宜过咸或过甜。在蒸豌豆蒸排骨时,水的量要充足,以免干燥影响口感。

食材替代

如果不喜欢豌豆,也可以用其他蔬菜替代,如胡萝卜、青椒等。

豌豆蒸排骨是一道营养又健康的家常菜,它独特的口感和味道,让人欲罢不能。通过以上步骤,相信您也可以轻松制作出美味可口的豌豆蒸排骨了。

标签: 蒸排骨

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